こんにちはユレオです。 現在は人生100年時代と言われ、医療技術の進歩により人は100歳まで生きることが出来るようになりつつありますが、皆さんは長寿を目指して何かされていることはありますか？ 健康の為に定期的な運動をしたり、健康的な食事を心がける…